Running Workshop: samen trainen

Wil jij je goed kunnen voorbereiden op De Jonge Weduwe Run in juni 2016? Informatie krijgen over hoe je (technisch) goed kunt lopen, wat handige schema’s zijn, hoe je het beste kunt ademhalen, wat je het beste kunt eten/drinken voor een loop? En misschien wil je ook wat weten over hoe goed lopen is voor jouw gezondheid en je emotionele verwerking? En natuurlijk wil je alvast een aantal medeloopsters ontmoeten!

Klaartje van der Graaf organiseert een runningworkshop in Amsterdam. Zij is opgeleid Leefstijlcoach en runningtherapeut, en heeft ervaren hoe heilzaam hardlopen kan zijn in de rouw. Zie voor haar werk: vitaalklaar.nl

Nadat je je hebt aangemeld, volgt via mail meer informatie over de workshop en de kleding die je die dag kunt aandoen.

Deze activiteit is al geweest.


Bekijk alle activiteiten

Belangrijke informatie

Locatie: Amsterdam
Datum: vrijdag 1 april 2016
Tijd: 10:00 – 12:00
Met/zonder kinderen: zonder